東洋医学

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裸足生活への道 vol.3 -ビブラム ファイブフィンガーズを履いてみた-

どうも、Yutaです。 裸足生活へ向けて進み出した私。 数ある中から選んだベアフットシューズ ビブラム ファイブフィンガーズ(以下、VFF)を3年履いてみた感想をご紹介!! デメリットもありますが、私としてはかなりオススメ...
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裸足生活への道 vol.2 -ベアフットランニング用の靴-

どうも、Yutaです。 誰も興味が無いかもしれない、裸足生活への道シリーズ、連投です。笑 前回ご紹介した通り、裸足生活を意識し始めたのは、2013年に人生で初めてフルマラソンを走った時でした。 最初の頃はまだ疑心暗...
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裸足生活への道 vol.1 -なぜ、裸足なのか-

どうも、YHです。 裸足生活。 まさか、裸足生活を目指すなんて、子供の頃の自分は夢にも思っていなかった事でしょう。笑 でも、今の私は、『人間である以上裸足が最強』と真剣に思っているのです。 今回の記事では、その『裸足...